【《初心者ママOK》全身しなやか♡バレエストレッチ】
日時：2019年8月17日(土)10:00〜11:00
場所：操南コミュニティハウス（岡山市中区桑野291-8）
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10:00スタートのため、
9:50には会場へお集まりください。
●参加費
大人 / 1000円（税込）
小学生以上 / 500円（税込）
託児 / 1人目無料、2人目〜 1人につき500円（税込）
※当日現金払い
●お子様
お子連れ歓迎！
見守りキッズスペース（同室）にて
ママスタッフが無料で見守ります。
※託児員手配の関係で、お子様を2人以上お連れの場合、2人目からは1人につき500円いただきます。
〈免責事項〉
当イベントにおいて発生した一切の事故や怪我・病気などの責任は負いかねますことをあらかじめご了承ください。
●持ち物
・バスタオル
・飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
●定員
大人 6名
●内容
✳︎最近運動不足だわ〜
✳︎気になるお肉、たくさんある〜
✳︎家事しながらでもシェイプアップしたい〜
✳︎バレエとか憧れる〜
✳︎ジム行きたいけど時間ないし〜
という悩めるママさん！
優雅にストレッチして
凝り固まった体を
しなやかに伸ばしませんか？
新たな世界が見えるかも
今回は、
バレエ特有のストレッチ方法で
エレガントに手を動かしたり
体に意識を集中させながら
全身を気持ちよく伸ばしていきます！
はじめての方でも、体がかたくても大丈夫。
3歳からバレエをしてきたママさんが
やさしく教えてくれます♡
簡単エクササイズがいっぱい♪
なので、覚えて帰って
家でも隙間時間に！家事をしながら！
手軽に体をストレッチしちゃいましょう。
心地良い音楽を聴きながら
硬くなった体をしなやかにほぐして
リフレッシュしませんか？
●講師
田中まりえさん
3歳から始めたバレエに夢中で打ち込み、バレリーナになる夢を持ち続けていました。教師として「人に教える」経験も積んでこられています。
現在は、2人のお子さんを持つママさんでもあります。家庭を優先してきた毎日の中で、突如出会った”未来Labo”。そこで「バレエレッスンをしたい！」という夢を、後回しにしていることに気づいたそうです。
そこで「自分にも、大好きなバレエでできることがあるのではないか」と思い、バレエ特有の姿勢や体への意識の仕方などを活かしたストレッチ方法の伝授をすることにトライしようと新たな一歩を踏み出します！
●お申込み
お申込後、こちらから当日の詳細をメールにてご返信いたします。そのメールをもってお申込み完了とさせていただきます。先着順！
未来Labo
「全身しなやか♡バレエストレッチ」
は”未来Labo”で自分の夢を作り、一歩踏み出したママさんとのコラボ企画です。
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