【抱っこひも赤ちゃんもオッケー！親子でリラックス『アロマ×ヨガ』】
日時：2018年12月7日(金)9:30～10:30
場所：レンタルスペース岡山（岡山市北区岡南町2-1-5-4階）
※要申込
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リラックスヨガで親子ニコニコ！
ヨガと香りのコラボレッスン
『アロマ×ヨガ』
子連れで行って
子供が急に泣き出したらどうしよう？
そんな事を思っているアナタ♡
大丈夫ですよ！
この時間は「ありのまま」を大切にする時間。
子供や赤ちゃんが泣いても大丈夫！
子供だって「ありのまま」でいたいんです♪
肩の力を抜いて、
ヨガレッスンで「自分の呼吸や体・心」に意識を向けていきます❗
アロマの香りは、
心身の緊張を緩和したり、リフレッシュ&リラックスしたり、集中力を高めたりします。
なので、ヨガの効果もアップ！
リラックスして、
スッキリ❤️リフレッシュしたいアナタに！ ぴったりのレッスンです。
12月の香り♪
☆ローズマリー(記憶力・集中力アップ！血行を促進し新陳代謝を促す)☆レモン(不安を取り除きリフレッシュ)
☆ラベンダー(鎮静作用。心身の強張りをとりリラックス)で
リラックスにも
スッキリ❤️
リフレッシュにも両方効きます🌺
初心者OK、子連れOKレッスンです！
ママ友同士、お子様連れ、お一人様も大歓迎‼️
ご予約お待ちしております✨
料金：2000円
定員：6組
講師：山本菜穂子さん（ヨガスタジオ「RUTA」主宰）
お申込みフォーム
https://customform.jp/form/input/24722/
◆イベント紹介依頼メッセージをいただきました。ありがとうございました！
